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レッスン(空き有り)1名  2021-05-08 (土)
春到来☆玄米食を始めましょう
春到来☆玄米食を始めましょう

いよいよ春本番。春は冬の間にため込んだ老廃物を一気にデトックスする季節です。デトックス効果の高い玄米食効果を体感してみませんか?

お味噌汁もまたデトックス作用に優れた逸品。玄米の消化吸収を助けてくれます。お味噌の選び方についてもお伝え致します。

このレッスンでは、現代の食環境、日本の食文化にも触れ、玄米食について学びます。そして、玄米食作用を効果的にするお約束事をお伝えし、モチモチ玄米の炊き方、玄米に合う副菜についても学びます。(大豆タンパクのモチコチキンは本物以上の美味しさです)

また、マクロビオティックに基づいた体質チェックを行い、体質にあった食生活についてもアドバイスさせていただきます。

そして、La cuisine d’ange はどの講座もフードロスゼロを目指すお料理を手ほどき致します。